18:00 Spiritual Kitchen
VEČERJA
Ta obrok pripravljajo srčne roke velikih mojstrov v čarobnih loncih.
Ta obrok pripravljajo srčne roke velikih mojstrov v čarobnih loncih.
Po predstavitvi sodelujočih praktikov, terapevtov in predavateljev ter nagovoru vodij programa sledi obred otvoritve spiritualnega kampa 2021. Ahooy!
Obred odpiranja svetega prostora in zdravilnega kroga, kratke predstavitve udeležencev in predaja namer, obred se zaključi z ognjeno daritvijo.
Starodavni šamanski ritual predajanja bremen ognju skozi daritev tobaka - osvobajanje preteklosti skozi čiščenje linij naših prednikov.
Plemenski večer ob ognju, glasbi in plesu v magičnem gozdičku na rtu Savinje.
Individualno energetsko čiščenje udeležencev kampa v času spanja. Vsak udeleženec bo deležen treh (3) individualnih seans, katere bo v tem terminu izvajal na daljavo mojster Shanu s svojimi zdravilci – individualno čiščenje vaših čaker, čiščenje vaše avre in vzpostavitev energetske zaščite. V prihodnji dan se boste prebudili energetsko prerojeni, prejeli pa boste podrobno individualno poročilo.
Skupna vrednost treh individualnih seans znaša 121,-€/posameznika, strošek je pa že vključen v ceno vstopnice.
Tistim, ki se zbujate že ob sončnem vzhodu, je na razpolago praktična delavnica ritualnega izvajanja tibetanskih vaj za pomlajevanje.
Bujenje udeležencev kampa s tinkšami in šamanskim bobnom ob vonju izbranih zelišč.
Predpogoj harmonične pretočnosti v telesu, je ustrezna drža oziroma osnovna qigong postavitev v stoječi Wuji položaj. Wuji postavitev je osnovna postavitev telesa v vseh qigong setih in taijiquanu za vzdrževanje zdravja in vitalnosti.
Preprosta pripravljalna oblika joge, ki povečuje funkcijo mišičnega sistema z odstranitvijo inercije (inercija - želja vztrajati v mirovanju) iz telesa in tako lahko posameznik živi dinamično, zdravo življenje. Vključuje nežne, a učinkovite raztezne vaje, ki 'mažejo' sklepe in aktivirajo energijska vozlišča v telesnem sistemu.
Metoda enostavnih vaj s 'čudežnim' učinkom. Trinity posameznika povrne v splošno ravnovesje na vseh področjih in mu omogoči življenje na visokem energetskem potencialu - uspešno in vitalno življenje, ki ga zmore vsak.
Danes obarvan po indijsko.
Ko se uspemo spustiti v delovanje našega srca, imamo možnost začutiti, kako celotno stvarstvo resonira z nami. Življenje začutimo drugač - obstaja samo ena Moč, ena Prisotost in ena Inteligenca.
Strokovno predavanje na temo astrološke razlage paradoksov obstoja, načrta življenja in modrosti, ki nam omogočajo videti. V kolikor astrologijo pravilno uporabimo, predstavlja luč, ki pomaga spoznati zakon samozavedanja.
Izkustvena delavnica – plesno potovanje od lastnih senc vse do izvora moči.
Nadaljujemo v harmonijah in vonjavah zelišč indijske kuhinje.
Na delavnici bo govora o ekstatični izkušnji svete notranje poroke, kaj to sploh je, kako vpliva na nas, naše partnerske odnose, ostala področja našega življenja… Skozi meditacijo se bomo dotaknili notranje moške in ženske energije v vsakem izmed nas in ju popeljali v objem svete notranje poroke.
Kmalu!
Pot skozi občutke, čustva, misli in telo, doživljanje stika z lastnim jedrom, bistvom, dušo in božanskim. Obred in mantre združeni s pogovorom in zvočno kopeljo – povezovali se bomo z lastnimi občutki in razblinjali vse kar nam ne služi več.
Močno izkustveno skupinsko energetsko transformacijsko zdravljenje. Seansa se izvaja v ležečem položaju udeleženca.
Vegetarijansko večerjo pripravljajo pridne roke asistentov v čarobnih loncih ambasadorja novodobne slovenske kuhinje, chefa Jureta Kačičnik.
Glasbena poslastica za dušo in duha.
Plemenski večer ob ognju, glasbi in plesu v magičnem gozdičku na rtu Savinje.
Tistim, ki se zbujate že ob sončnem vzhodu, je na razpolago praktična delavnica ritualnega izvajanja tibetanskih vaj za pomlajevanje.
Bujenje udeležencev kampa s tinkšami in šamanskim bobnom ob vonju izbranih zelišč.
Qigong vaje se izvajajo nežno in počasi, kretnje pa vodi naša pozornost - koristi in ugodje ne izhajajo iz fizičnega napora, naprezanja in avtomatičnih, nezavedno vodenih kretenj.
Surya Namaskar je namenjen predvsem uravnavanju energije med ido in pingalo ter aktivaciji solarnega pleksusa in dvigovanja "samat prane" ali sončne toplote v telesu. Redno prakticiranje vpliva na izločanje hormonskih žlez in uravnovešeno izločanje hormonov. Posledica je ne le fizično zdravje, temveč tudi psihološki in duhovni napredek.
Metoda enostavnih vaj s 'čudežnim' učinkom. Trinity posameznika povrne v splošno ravnovesje na vseh področjih in mu omogoči življenje na visokem energetskem potencialu - uspešno in vitalno življenje, ki ga zmore vsak.
Po slovensko, domače, zdravo in seveda iz lokalnega okolja.
Predavanje o izkušnjah s sveto medicino, njeni varni in ne-varni uporabi, kraljestvu rastlin in živali in ključih, ki odpirajo dimenzije naše podzavesti - šamanizem in kuraderizem.
Rebirthing je doživljajska dihalna tehnika, ki izhaja iz starodavne kriya joge. S pomočjo zavestnega povezanega diha lahko vzpostavimo stik s potlačenimi občutki, ki jih hranimo v našem sistemu. Včasih so ti občutki povezani tudi direktno s porodno travmo, to so naši prvi stiki z zunanjim okoljem. S sprejemanjem in odločitvijo lahko napetosti sprostimo. Namesto bolečine lahko sedaj prevladajo razumevanje, blagost in mir.
Domača stara dobra slovenska kuhinja na način in po recepturi ambasadorja novodobne slovenske kuhinje, Jureta Kačičnika.
Le redke od nas so pričakale roke polne ljubezni, blagoslovi, resnična dobrodošlica naši Duši, da je prišla v to telo. Skupaj bomo ustvarili ljubeč, varen, nežen prostor za naš preporod, kjer bo vsak posameznik potoval skozi porodni kanal na Novo Zemljo. Skozi ta proces bomo še bolj začutili svoje potenciale, ki smo jih kot Duša prinesli na ta svet.
Kmalu!
Delavnica spoznavanja, pomena duše in njene vloge. Predstavila vam bom celoten potek, začetek in konec dušnega potovanja oz. ene življenjske igre, kaj je ujeta duša, kdo je dušni režiser, kaj je dušna koda, praktično pa bom tudi prikazala, kako ta komunikacija poteka.
Močno izkustveno skupinsko energetsko transformacijsko zdravljenje. Seansa se izvaja v ležečem položaju udeleženca.
Plesna delavnica vas počasi prebuja iz sveta sanj, razblini misli in vas zasidra v telo. Doživljajski plesni obred se odvija v svetem prostoru ob spremljavi dinamičnih plemenskih ritmov, svetovne glasbe, zvokov narave in bobna ter z začimbo 'čarobnih' tehnik, ki nam pomagajo prepustiti se in se podati na potovanje do svobodnega užitka.
Ostajamo pri domačem, ostajamo pri kreativnem in izvirnih kreacijah šefa Jureta Kačičnika na novodoben način.
Naša pretekla življenja so potovanja naše duše in v vsakem življenju ima novo vlogo in izzive - na delavnici se bomo povezali s svojo dušo in tako definirali njeno starost in skozi koliko preteklih življenj smo že šli. Za tem bomo postavili svojo namero in skozi posebno meditacijo odpotovali v drugo realnost.
Plesno predajanje mistični elektronski glasbi izpod čarovniških rok gosta iz konstelacije Orion, DJ Mintaka. Popotovanje bo s svojim božanskim glasom pospremila njena visokost, MC Amore Divino. Poskrbeli bomo za vse čute, tudi vizualne iluzije.
Plemenski večer ob ognju, glasbi in plesu v magičnem gozdičku na rtu Savinje.
Tistim, ki se zbujate že ob sončnem vzhodu, je na razpolago praktična delavnica ritualnega izvajanja tibetanskih vaj za pomlajevanje.
Bujenje udeležencev kampa s tinkšami in šamanskim bobnom ob vonju izbranih zelišč.
Hata Yoga izvira iz globokega razumevanja mehanike telesa in uporablja jogijske položaje ali joga-asane. Je joga Sonca in Lune, ki ustreza moški in ženski naravi, s fizičnimi položaji ali joga-asanami pa uravnovešamo ta dva principa. Redna praksa jogijskih asan izboljšuje zdravje in dobro počutje, na zelo subtilen način spremeni energije v človeškem telesu, vpliva na način razmišljanja, čutenje in izkušnje življenja ter omogoča razvoj končnega potenciala in poravnavo s celim vesoljem.
Nabiranje Qi-ja je nadvse prijetno in na videz enostavno gibanje, ki pa je nadvse kompleksno in zahteva veliko notranjega delovanja, ki pa navzven ni vidno. Lotos QiGong je zelo star sistem enostavnih daoističnih vaj, ki nas hitro prestavi v stanje pozornosti navznoter.
Metoda enostavnih vaj s 'čudežnim' učinkom. Trinity posameznika povrne v splošno ravnovesje na vseh področjih in mu omogoči življenje na visokem energetskem potencialu - uspešno in vitalno življenje, ki ga zmore vsak.
Tokrat bodo brbončice odplavale drugam…
Rebirthing je dihalna tehnika, ki izhaja iz starodavne kriya joge. S pomočjo zavestnega povezanega diha lahko vzpostavimo stik s potlačenimi občutki, ki jih hranimo v našem sistemu. Včasih so ti občutki povezani tudi direktno s porodno travmo, to so naši prvi stiki z zunanjim okoljem, od spočetja pa do dveh let - zato tudi ime rebirthing - prerajanje. S sprejemanjem in odločitvijo lahko napetosti sprostimo. Namesto bolečine lahko sedaj prevladajo razumevanje, blagost in mir.
Predavanje o astromedicini, ki lahko predvidi delovanje specifičnih organov ali organskih sistemov, kaže, do katerih bolezni lahko pride, hiše pa v astromedicini razkrijejo vzrok posameznikovih specifičnih težav.
Izkustvena delavnica vračanja k Drevesu Življenja v srcu predstavlja posameznikov notranji steber. Luč prinese vizijo in spoznanje Resnice, Ljubezen pa Resnico izpolni.
Diši po svetovni kuhinji, kjer se že znani markantni okusi omamno prepletajo, misli pa odtavajo.
Kako prepoznati koren težave, s katero se soočate in kako ga izkoreniniti. Skozi diskurz bomo obdelali realne primere udeležencev, v katerih se bo marsikdo tudi sam našel, predstavljene pa bodo poti, ki bodo osvetlile in razkrile dejansko sliko ozadij raznih zelo pogostih težav in bolezni.
Povabila vas bom v dva kroga, v dve izkušnji vaše bogate, čudovite ženske narave. Prva bo nežna - z meditacijo in pozornostjo navznoter bomo raziskovale, kako je biti v varnem krogu sester in se srčno negovati. Biti videna, slišana točno taka kot si ter brez sodb in primerjav videti in slišati, srčno deliti, je velikansko darilo.
Reiki mi je pokazal čarobnost, upanje in magijo. Na delavnici bom predstavila svoje izkušnje in videnje skozi njega, koliko mi je dal in kako sem rasla ter se razvijala z njim. Reiki nam pomaga povezati naš svetli in temni del, pomaga nam, da naša dušo in ego postaneta prijatelja. Reiki ni samo način zdravljenja, ampak je način življenja, je ljubezen.
Močno izkustveno skupinsko energetsko transformacijsko zdravljenje. Seansa se izvaja v ležečem položaju udeleženca.
Mističen transcedentalni obred prehoda iz čutnega dojemanja v nadčutno - izkušnja transformacije, miru in sprejemanja vsega. Obred nam da priložnost, da na življenje pogledamo z druge perspektive in da dojamemo resnico svobodne volje kot zakona univerzuma. Obred je na voljo za doplačilo.
Markanten zaključek dneva svetovne kuhinje, za presenečenje pa presni posladek.
Povabila vas bom v dva kroga, v dve izkušnji vaše bogate, čudovite ženske narave. V drugem krogu bomo pozornost namenile našemu notranjemu ognju, naši divji, strastni plati. Prižgale se bomo z gibom in dihom ter raziskovale moč taoistični vaj za vitalnost. Same sebe bomo zapeljale v sočnost in preverile, kako udobno nam je. Dobrodošle, se že zelo veselim skupnih raziskovanj.
Delavnica – krog čustvenega zdravljenja in povezovanja z materjo Zemljo in očetom Univerzumom. Je proces uravnovešanja moških in ženskih aspektov ter oblikovanja skrbnika z integriteto in sočutnega bojevnika, ki se stoično sooča s svojimi ranami, hkrati pa si dovoli biti ranljiv.
Meditativno prepletanje moške in ženske energije, plesni val, ki se skozi magične inštrumente prelije v ekstatični ples.
Povezovanje s spiriti narave, petimi elementi, ritualni krst povezanosti v celoto in lastno kronanje edinstvenosti.
Bujenje udeležencev kampa s tinkšami in šamanskim bobnom ob vonju izbranih zelišč.
Ta bo začinjen s cvetjem.
Globoko doživljajsko zvočno popotovanje – prizemljevanje skozi ušesa amazonskega gozda. Seansa se izvaja v ležečem položaju udeleženca.
Kreacija in pozdrav iz kuhinje naj tokrat ostaneta skrivnost, pustimo se presenetiti.
Zaključni obred z zapiranjem zdravilnega kroga in deljenjem osebnih izkušenj.
Bobnarski krog je starodavno povabilo dobrim in zaščitniškim spiritom, da nam pomagajo in nas podpirajo na naši poti transformacije.
Sproščeno druženje do večernih ur in dovolj časa, da se vprašate, kaj se je zgodilo in vaš brezmejni nasmeh bo odgovor na naše vprašanje po vašem počutju. V tej lahkotnosti nadaljujemo in dobrodošli z nami spet čez 365 dni.
To področje bo v času trajanja spiritualnega kampa pod visoko vibracijo vzpostavljene zdravilne energetske kristalne mreže. Astrologija pravi, da nam bo vreme stalo ob strani, zanesemo se pa lahko tudi na vremenski orgonski top, ki bo v ta namen že tradicionalno vzpostavljen na prizorišču.
Ves čas trajanja kampa vam je na razpolago sadni bar, bar s čaji in raznimi zvarki, ter brezpogojna ljubezen na vsakem koraku in kamorkoli se obrnete. V kolikor se boste želeli 'odzemljiti', so vam na voljo zračne gume in vožnja čez rečne brzice okrog rta kampa ter viseče mreže za počitek v gozdičku ob obali reke.
delavnic in tretmajev
spiritualnih tem
terapevtov in praktikov
prostih mest
V čarobnost zdravljenja in videnja je bila rojena. Indira je priznana sveta mojstrica in učiteljica Usui Reiki-ja, Imare, Kundalini Reiki-ja in Shamballe.
Njene zdravilne sposobnosti, kakor tudi sposobnosti videnja so izjemne – na osnovi komunikacije z onstranstvom že dolga leta svetuje, zdravi in poučuje zdravilne tehnike v Ljubljani.
Mistik, life coach, mediator, duhovni učitelj ter humanenergetik, ki skozi čustva, um, šamanizem, tantro, jogo, meditacijo, energetske tehnike, zvok in druge metode vodi človeka po poti samospoznavanja. Deluje v Inštitutu notranjega ravnovesja INNER, njegova najpomembnejša referenca je pa ta, da živim življenje, ki ga sanja.
Idealistka, raziskovalka in večna učenka. Zanima jo človek v pomenu svoje celosti in tako odkriva brezmejne širine posameznikovega obstoja ter namena. Priznana mojstrica joge in drugih veščin nas bo popeljala na izlet tehnik in vaj za vzpostavljanje harmonije med umom, duhom in telesom.
V naravi se skriva vsa modrost.
Čista duša, povezana z naravo in mirom, ki ga prinese stik z njo. Sodeluje in dela z naravnimi silami in elementi, z dihanjem in bivanjem, z zvokom in tišino. Pri njem je vsak vedno dobrodošel na pogovor, refleksno masažo stopal in dihanje. Preprostejšo avtentično dušo težje srečamo. Njegovo vodilo je 'v srcu, iz srca in to dejansko seva vsem, ki so deležni njegove bližine.
Mojster Shanu domuje v Indiji, je Reiki Grand Master in prakticira ter poglablja svoje znanje in izkušnje že 30 let. Ljudem pomaga odstranjevati neželene negativnosti v telesu (avra in čakre). Vodi jih do blagostanja in popolnega ravnovesja, kar dosega z efektivnim uničevanjem blokad. Človeka popelje v višje življenjsko stanje. Doslej je pomagal že mnogim ljudem, tokrat pa je na voljo za udeležence UNIVERSAL CAMPS z izvajanjem terapij na daljavo (izvajajo se individualno v času spanja).
Posebno mesto v njenem življenju ima že od nekdaj ljubezen do odkrivanja, raziskave, razvoja, krepitve in integracije človeškega potenciala – tako na vidnih kot nevidnih ravneh obstoja – s ciljem opolnomočanja posameznikov in posledično družbe.
Barbara je že 24 let učiteljica reikija in več kot 16 let aktivno raziskuje afriški šamanizem Ifa. Svoje znanje redno in aktivno nadgrajuje pri svojih ameriških učiteljih iz Floride, Iyanifi Vassi Neimark in Oluwu Philipu Johnu Neimarku iz Ifa Foundation International, kjer je leta 2014 prejela iniciaciji Ifa in Nana Buuken.
Kot Iyanifa se aktivno loteva vseh ovir in blokad, ki nam kot posameznikom preprečujejo, da bi kar se da uravnoteženo in dolgoročno najbolje hodili po poti svoje usode in tako docela razvili lasten in posledično skupni potencial znotraj družbe, v kateri živimo.
Kreativni raziskovalec paranormalnega, vibracije in kozmičnih energij, katerega usmerja želja po znanju in odkrivanju starodavnih metod zdravljenja, ki vodijo v središče posameznikovega obstoja. Njegovo vodilo je, da v življenju nič ni nemogoče, le posameznikovemu umu je potrebno dati krila, da lahko prestopi meje.
Ustanoviteljica zdravilne metode PEH (Pleiadian Energy healing), ki omogoča posamezniku več dimenzionalno zavedanje življenja in ga postavlja v zlati steber. Predava o aktivaciji zdravilca, ki ga nosimo v sebi, prepoznavi lastnih potencialov in življenju na način kako ga živeti v polni moči in postati najboljša verzija sebe. Prav tako pa že dolga leta odpira posameznikom vrata šamanizma skozi sveto medicino.
www.peh.si
Prinašalka Svetlobe, kreatorska Svetlobnih mrež, varuhinja Zemlje, alkimistka, intuitivna svetovalka, duhovna učiteljica in voditeljica delavnic s področja duhovnega razvoja in dviga Zavesti.
Predava, da ko odpremo vrata Svetlobi in se ta zlije z našim bitjem, duša zapoje svojo pesem. Je čuvajka ključev, ki odpirajo vrata in te dobrosrčno predaja svojim slušateljem in učencem.
www.kreacijesvetlobe.si
Prihodnost je predvidljiva.
Močna racionalistka in perfekcionistka, zato sem rabila precej časa za odločitev, kaj želi početi in kakšno znanje še potrebuje. Na področju astrologije profesionalno deluje že dobrih 22 let, zraven psihološke astrologije je tudi strokovnjakinja za medicinsko, karmično in energetsko, prehransko astrologijo, primerjalno (Sinastrija) in napovedovalno astrologijo (videnje prihodnosti). Že dlje časa pa se ukvarja tudi z Qi Gong-om.
www.teodora.si
Vključevanje plesa v življenje je njen vsakdanji ritual. Pravi, da začetek dneva s plesom omogoča, da v celoti prebivamo v našem telesu (to sploh ni običajno, saj večino časa živimo v svojem umu). Tako lahko univerzalno razširjamo lastno energetsko polje in se povezujemo z univerzalnim virom.
Že več kot 12 let se ukvarja s psihološko astrologijo in dela tako s skupinami kot posamezniki. Metodo timeline healinga uporablj pri svoji terapevtski praksi in tega bomo tudi deležni v okviru njenih delavnic. Izredno jo zanim etnosimbolika staroselcev in šamanska zdravljenja.
Vsebina v pripravi!
Vnet in pozoren preučevalec 'notranjosti', združuje znanja vseh vetrov okrog ene rdeče niti in je predan učitelj Trinity metode. Dejansko je blagoslovljen odposlanec Viliama Esanu, ustanovitelja metode Trinity – Ekvilibrium.
Optimistka, raziskovalka, popotnica in zaljubljenka v nevidno, narav(n)o in ljudi. Navdušujejo jo človeška čudovita telesa, vztraja k vračanju k prvinskemu sproščenemu, zdravemu in ljubečemu. Kreatorka številnih tečajev in skupin, Access Bars praktik in zdravilec s himalajskimi pojočimi posodami. Andreja prevzame s svojo rahločutnostjo in razumevanjem človeka.
Vse življenje z odprtim srcem kliče po združitvi plemena Nove Zemlje - združENO čLOVEštvo kot ena družina.
Njegov cilj je polno utelesiti Kristusovo zavest, njegov dušni plamen je pa ljubezen. Izučil se je večih zdravilnih tehnik in praks, kot so vodene meditacije, reiki zdravljenje, rebirthing, šamanske prakse, energijske masaže itd., deluje pa v namen olajšati ljudem prehod v višje stanje zavesti.
Dušni popotnik in prinašalec Svetlobe. Ljudje, ki ga poznajo, ga opisujejo kot svetlobnika, ki vedno žari.
Dolgoletno nabiranje znanj preko knjig, predavanj in učenj pri mojstrih ga je pripeljalo do točke celostnega pogleda na posameznika. Skozi prakse kozmičnega zdravljenja pomaga ljudem doseči višjo raven zavesti, usklajenosti in balansa, je pa tudi certificiran maser in tako kombinira energetsko delo z fizičnim.
V sebi nosi močno povezanost z vsemi staroselci, ljubljeno Zemljo, rastlinami, bitji drugih dimenzij,…
Obsežne izkušnje in znanja jo vodijo naprej v odkrivanju stanj višjih zavesti skozi razne tehnike, kot je risanje, ples, postenje, zdravljenje z zvokOM , smehOM in masažo. Po šoli geomantije pri Marku Pogačniku redno sodeluje pri različnih projektih zdravljenja Zemlje in že nekaj let vodi potujoče ženske kroge.
Jure Kačičnik je ambasador novodobne slovenske kuhinje in šef, ki ustvarja in dela v Kanadi. Juretove kreativne kuharske zloženke in recepture že dolga leta kraljujejo v marsikateri restavraciji po svetu, znane so pa po svoji enostavnosti in harmonijah okusov, ki sevajo ljubezen, katera je pa tudi vedno bila najmočnejša začimba njegove 'Plant based' kuhinje
Raziskovalka sveta odkriva zakrite tančice realnosti, ki se skrivajo v vsakdanjih rečeh. Obuja smeh kot zdravilo, na katerega smo v vrvežu družbe skorajda že pozabili, verjame, da so preprostost, otroška razigranost in iskriva radovednost ključ do odprtega srca in zdravja na vseh nivojih. Kadarkoli ji le dan to omogoči, Sara prijateljuje z gozdnimi škrati.
Drznite si odpraviti na čudovito avanturo, polno notranjih doživetij na poti do samega sebe in dviga ravni lastne vibracije ter potencialov.
Naučite se in izkusite - za popolno izkušnjo smo za vas pripravili okolje, ki bo pod vplivom izredno visoke vibracije.
Zraven vseh pridobitev se bomo tudi odlično imeli, saj smatramo vsakega udeleženca kot člana družine in soustvarjalca celote.
10:00 - 17:00 Universal Camp tim
SPREJEM GOSTOV IN NAMESTITEV
Ob prihodu vas bo pričakalo naše prijazno osebje in vas usmerilo na prostor za postavitev šotora ter vam bo na voljo z vsemi informacijami in morebitno potrebno asistenco. V kolikor ste rezervirali bivanje v najeti kočuri oz. najetem šotoru, bo namestitev za vas že pripravljena.