speaker-photo

Anja Zorko

Yoga and Gua Sha Technique Teacher

Anja je licencirana učiteljica joge (Hatha, Vinyasa, Yin), obrazne joge in tehnike gua sha. Je tudi lastnica Anamaya Yoga Studia, ki ga že pet let vodi v Sloveniji.

Ko ne poučuje ali organizira delavnic, rada potuje v skrite kotičke sveta v iskanju pristnih doživetij, svetih ritualov in starodavnih tradicij, ki lahko prispevajo k boljšemu počutju človeka. Njeno poslanstvo je združiti znanja, ki jih je pridobila na svojih potovanjih, v premišljene in celostne prakse, ki jih lahko tudi najbolj zaposleni ljudje vključijo v svoj vsakdan.

8:00

PETEK 27. JUNIJ

YIN JOGA

Globoka, meditativna praksa, zakoreninjena v starodavni kitajski medicini, namenjena nežnemu raztezanju telesa, pomirjanju uma in obnovi ravnotežja. S pomočjo dolgo zadržanih poz Yin joga spodbuja energetske meridiane, sprošča napetost, povečuje gibčnost in vabi k globoki sprostitvi ter notranjemu miru. Jezik: SLOVENSKI in ANGLEŠKI

8:00

ČETRTEK 26. JUNIJ

VINYASA YOGA

Dinamična Vinyasa joga je tekoča in poživljajoča praksa, ki usklajuje dih z gibanjem in ustvarja neprekinjen tok poz. Ta praksa krepi moč, gibčnost in ravnotežje, hkrati pa razvija mentalno osredotočenost in notranjo harmonijo. S pomočjo neprekinjenih, ritmičnih sekvenc prebuja telo, osvežuje duha in vas pusti, da se počutite osvežene, opolnomočene in globoko povezane. Jezik: SLOVENSKI in ANGLEŠKI